В этой статье мы расскажем о том, сколько весит гриф для жима, какой он бывает по предназначению, как правильно  следует выбирать и конечно же стоимость. Штанга – любимый вид спорта многих людей, который поможет накачать разные группы мышц. Гриф – основа снаряда, поэтому его выбору стоит уделить особое внимание. Существует несколько разновидностей снарядов: Виды грифов Обычно в спорте используют прямые из-за их удобства. Применяются почти на всех спортивных штангах, но существуют и другие варианты...

EZ-штанга - очень удобный инструмент в арсенале "качка". Благодаря своей изощренной рукоятки позволяет более комфортно и удобно выполнять упражнения. Основные упражнения, в которых применяют изогнутый гриф это: EZ-гриф при тренировки бицепса. Хват при выполнении подъёма штанги на бицепс в варианте с данным грифом - очень удобен. Выполнение упражнения комфортно для бицепса. Средний хват позволяет взяться за ребристую поверхность грифа и работать не испытывая дискомфорта в кистях. Существует много...