1 год назад
Как узнать, сколько часов в году, в месяце или неделе: варианты расчетов
Знать, сколько часов в каком-то календарном периоде, не только интересно, но и важно. Это, например, укажет на соотношение работы и отдыха. Календари и калькуляторы помогут в решении задачи. Вычисление часов и минут в каком-то периоде не представляет сложности. Но требуется знание продолжительности дней, недель, месяцев, годов. Расчет часов и минут в году Чтобы посчитать, сколько часов в году, надо знать, сколько часов в сутках. Их нужно умножить на количество дней в году. Со вторым понятием не все однозначно, потому что год — это внесистемная единица измерения времени...
Физическая активность и риск рака: данные нового исследования
А вы слышали о том, что физические упражнения помогают снизить риск развития рака? Наверняка слышали, и много раз. Я и мои коллеги постоянно рассказываем об этом в своих блогах, во время видеоинтервью, да и вообще эта информация часто мелькает много где. У многих возникает закономерный вопрос: а сколько физической активности надо, чтобы защититься от онкозаболеваний? Можно просто утреннюю зарядку делать? Или надо идти в профессиональные пауэрлифтеры? На этот счет есть различные официальные рекомендации...