»? Если вы ждете цифру вроде «минимум 4 часа в день», у меня хорошие новости. Наука пока не нашла волшебного количества минут, после которого ребенок гарантированно вырастает счастливым, а мама получает звание «достаточно хорошей». Зато исследования показывают важную вещь: для ребенка намного важнее качество контакта, чем количество часов, проведенных рядом. Поэтому я рискну предложить не научную норму, а реалистичный ориентир. 👶 0–1 год 15–30 минут полностью включенного контакта в течение дня...