По словам врача-специалиста, обычно человеку нужно облегчаться 6–7 раз в день, то есть примерно каждые 2,5 часа. Но тут одно большое допущение — всё зависит от того, сколько и что пил человек. Ведь всё, что поступает в организм, должно и выйти — пусть и спустя какое-то время. Как это работает Если человек пьёт больше воды, то и в туалет он будет бегать чаще, что логично. Правда, во время тренировок или жары этот баланс смещается из-за того, что жидкость нормально выходит с потом. В мочевой пузырь же вмещается примерно 300–500 мл жидкости...

Количество мочеиспусканий в сутки – важный показатель здоровья или нездоровья организма. У младенцев можно считать количество пописов, чтобы понять, наедаются ли они грудного молока. У подрощенных детишек – чтобы понять, нет ли обезвоживания. У взрослых этот показатель – крайне важен для диагностики некоторых опасных заболеваний. Словом, всегда обращайте внимание! Один из маркеров здоровья, за которым должны следить и взрослые, и дети – это частота мочеиспусканий. Большинство из нас начинает беспокоиться,...