Дыхательные техники в родах - Как правильно дышать в родах, чтобы было легче родить? Что реально работает по данным 2025 г. Как правильно дышать в родах, чтобы было легче родить? Что реально работает по данным 2025 г. Представь: начинается схватка - и вместо «ага, дайте уже укол» ты спокойно выдыхаешь, расслабляешься, и боль становится легче переносимой. Да, именно поэтому все больше будущих мам интересуются дыхательными техниками при родах. Что говорит наука 2025 г, какие методы действительно помогают и как подготовиться - разбираемся вместе...

Правильное дыхание поможет настроиться на непростой процесс родоразрешения, спокойно перенести схватки и благополучно родить без разрывов. Андрей Железников, специалист по дыхательной гимнастике, на своем уроке объяснит, как правильно дышать при родах. Занятие состоится в четверг, 27 ноября. Доктор напомнит, что у каждой женщины родовой процесс проходит по-своему: будущая мама может нервничать и переживать при нарастающей боли во время схваток, особенно тяжело переносят этот стресс первородящие...