У любой хозяйки свой рецепт борща, и именно его она считает правильным и единственно верным. Но мы сейчас не будем обсуждать достоинства того или иного рецепта, настоящий ли борщ получается в мультиварке, нужно ли поджаривать свеклу отдельно и обязателен ли в тертый чеснок с салом и черным перцем. Мы на примере борща научимся считать в углеводах сложное блюдо. Нужно только стараться, чтобы "гуща" борща распределялась в порциях равномерно. ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Говядина (грудинка) 800 г (граммы) Давайте...

Выбирая какой гарнир приготовить, мы учитываем свои вкусовые предпочтения и сочетаемость с другими продуктами. Однако людям, которые следят за своим здоровьем и фигурой, зачастую важен ещё и такой параметр, как углеводы. Важно знать, что количество углеводов в сухой крупе не равно количеству углеводов в уже приготовленной. Так как при варке крупа вбирает в себя много воды. И это часто сбивает с толку новичков (и не только), которые только-только начинают разбираться в этой теме. Поэтому для вашего...