Многие люди решают попробовать низкоуглеводный стиль питания, чтобы справиться с диабетом. Это хороший выбор! Было доказано, что низкоуглеводное питание помогает уменьшить симптомы и контролировать уровень сахара в крови. Низкоуглеводное питание: суть термина Нередко термин диета «с низким содержанием углеводов» может сбивать с толку, потому что он очень расплывчатый. Не все люди понимают, что именно это означает. Сложно определить – какое количество углеводов нужно есть в день, если определен диагноз сахарного диабета...

Всем привет! Меня зовут Юлия. Худею с 80 кг. Мой результат - минус 25 кг. Уже практически минус 26. Мой вес 54,1 кг. Я люблю вкусно есть! Методом проб и ошибок я вышла на низкоуглеводное питание. Это питание мне подходит идеально. Я чувствую себя прекрасно, легко поддерживаю вес, анализы прекрасные и все мои диагнозы себя не проявляют (у меня гипотиреоз). В интернете полно рецептов низкоуглеводных блюд и кето рецептов. Но все мы знаем, что подстава кроется в деталях. И ПП-торт никогда не принесет столько же удовольствия, как обычный торт...