Давайте поговорим об основах рационального питания. Что это такое? Это наука том, как организовать питание таким образом, чтобы: В классической методике рационального питания критерием оценки эстетики человеческого тела является индекс массы — соотношение веса и роста. Но сегодня всё больше и больше людей стремятся вести здоровый образ жизни, занимаются фитнесом, поэтому ориентиры немного изменились. И эстетику тела человека измеряют процентом подкожного жира. Такие измерения проводятся специальным...

Проблема лишнего веса с каждым годом набирает обороты. Ожирение приводит к проблемам с сердцем, печенью, суставами, наносит удар по нервной системе. Многие люди начинают интересоваться, как стать диетологом. Ведь эта профессия востребованная и высокооплачиваемая. К счастью, сегодня для построения успешной карьеры в диетологии необязательно поступать в медицинский ВУЗ. Чем занимается диетолог Профессия диетолога имеет несколько ответвлений. Больше всего полномочий у врача, который окончил университет и прошёл дополнительную подготовку...