1190 читали · 1 год назад
Расход калорий сидя и стоя - есть ли разница? Научный эксперимент
Борьба с ожирением продолжается и специалисты по здоровому образу жизни традиционно рекомендуют больше двигаться. Современный человек проводит очень много времени в сидячем положении и встает вопрос - будет ли смысл с точки зрения дополнительного расхода калорий периодически прерывать сидение и вставать или, например, работать за компьютером или присутствовать на совещаниях стоя. Идея эксперимента Определить энергетические затраты на сидение, стояние и на переход из положения сидя в положение стоя...
825 читали · 2 года назад
ЧТО ТАКОЕ САПСЕРФИНГ, СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ ТРАТИТСЯ НА ГРЕБЛЮ СТОЯ И ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СКОРОСТЬ СЕРФЕРА
Тропический пляж, хлещет прибой, по пенящейся волне мчится лихой серфер. Вскоре неукротимая стихия перевернет его вместе с хлипкой доской и накроет с головой. Возвращаться на берег придется, лежа на доске, а грести — руками. Без бешеной энергии волны устоять не получится. В отличие от классического, при сапсерфинге или серфинге на ногах человек стоит на доске и гребет веслом. «Энергия+» выясняла, как параметры доски влияют на перемещения сапсерфера и сколько энергии он тратит. ЧТО ТАКОЕ, ОТКУДА...