Сушка известна, как жесткий процесс похудения, который сопровождается рядом ограничений в питании, изнурительными тренировками и негативными последствиями в виде переутомления, нервозности, ухудшения сна и тому подобное. В действительности это связано с уменьшением количества калорий, в особенности из углеводов, которые придают силы и улучшают настроение, например, сладости. Но что касается женщин после 30, 40, а то и 50 лет? На физиологические особенности каждого возраста сушка может повлиять крайне негативно...

Всем знакома ситуация, когда нужно приготовить что-то горячее на обед, а времени в обрез. В такие моменты меня всегда выручают мои заготовки - сухие супы. Также они отлично подойдут для любителей походов - голодным никто не останется! Ингредиенты Оборудование и инвентарь 1...