Если гречка после холодильника стала сухой, на 200 г готовой крупы добавьте 1–2 столовые ложки воды — примерно 15–30 мл. Перемешайте, накройте тарелку и разогрейте в микроволновке около минуты. Затем снова перемешайте. Если гречка всё ещё суховата, добавьте ещё 1 столовую ложку воды и прогрейте 30–60 секунд. Главное правило: воду лучше добавлять понемногу. Полстакана на тарелку гречки — слишком много: вместо рассыпчатого гарнира может получиться размокшая каша. Если совсем коротко: А теперь разберёмся,...

Очень интересная крупа с точки зрения приготовления, пользы и вкуса. Каждый, кто ел гречку не перепутает ее вкус ни с чем. А знаете одну особенность? Данная крупа распространена в основном в европейской части евразии. В других частях мира о ней либо вообще не слышали, либо кто-то когда-то угощал 1 раз. Калорийность гречки (100 грам сухой сырой крупы составляет 343 ккал) позволяет ее использовать для правильного питания, по способности усваиваться в организме и наличию огромного числа микроэлементов ее используют в диетическом питании...