В современном мире, где время — это самый ценный ресурс, все больше людей стремятся поддерживать физическую форму, и решают купить тренажер и заниматься не выходя из дома. Выбор подходящего тренажера может стать отличным решением, позволяющим сэкономить время на поездки в фитнес-клуб и обеспечить регулярные занятия в комфортных условиях. Но как выбрать оборудование, которое будет соответствовать вашим целям, бюджету и условиям жилья? В этой статье мы обсудим основные аспекты, которые помогут вам сделать правильный выбор...

Спорт продлевает жизнь, заряжает бодростью и позитивом. Для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно постоянно посещать спортзал. Почему бы не приобрести личный тренажер для самостоятельных занятий? Давайте рассмотрим самые популярные варианты — велотренажер, эллипсоид, беговую дорожку и гребной тренажер. Немного обо всем: от общего к частному Для начала немного общих правил. Все перечисленные виды относятся к кардиотренажерам, то есть они не только тренируют различные группы мышц и помогают сбросить вес — помимо этого они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему...