Нужен ли был мне этот тренажёр - большой вопрос. Когда встал вопрос о приобретении какого-либо тренажёра для дома, я долго искала на просторах интернета советы, какой лучше купить. Велотренажёр? Беговую дорожку? Хорошее дело, но всё дорого...

Эллиптический тренажер, эллипс или же орбитрек — самый популярный кардиотренажер наряду с беговой дорожкой. Он является одним из самых эффективных для сжигания веса. Эллипс универсален, так как совмещает в себе функции беговой дорожки, велотренажера и степпера, не требует специальной физической подготовки. О том, как правильно выбрать эллиптический тренаж и нюансах выбора читайте далее. Виды эллиптических тренажеров Для регулярных занятий спортом в домашних условиях эллипс является оптимальным вариантом:...