Для того чтобы посещать бассейн, требуется приобрести специальные атрибуты, среди которых специальные шапочки. Они выполняют защитную и гигиеническую функции. Модели отличаются по цвету, фактуре и другим параметрам. Размеры выпускаются для детей и взрослых. Мы решили составить рейтинг, в который вошли лучшие шапочки для плавания в бассейне. В этом нам помогла Анна Грибникова, инструктор аквапарка «Дельфин». На рынке спортивных товаров предлагается широкий ассортимент различных шапочек для плавания,...

Возможно, вы слышали, что специалисты рекомендуют взрослым еженедельно уделять 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной активности. Плавание – отличный способ тренировки всего тела и сердечно-сосудистой системы. Час в бассейне сжигает почти столько же калорий, сколько 60 минут бега, но в разы мягче воздействует на суставы. Плавание занимает второе место по популярности среди всех видов спорта в России (учитываются только люди, практикующие ту или иную активность, а не следящие за профессионалами)...