Для садоводов немаловажно не только выращивать рассаду, но и также быть красивыми. Неоценимую помощь в этом окажут СЕМЕНА ЛЬНА. * Хотите маску с эффектом ботокса и сбросить несколько лет? Рассказываю. Я покупаю семена льна. Можно взять абсолютно любой фирмы. Главное, чтобы семена были целые. Продаются семена льна в аптеках, в Ашане и других гипермаркетах. В Ашане стоимость пачки 100 гр - 47 рублей. Нужно взять примерно 1-2 столовых ложки семян льна. Выглядят они вот так. Далее - замочить семена кипятком...

С ними делают смузи, салаты, полезные конфеты без сахара, батончики для перекусов, пекут печенье и хлеб. У них высокая питательная ценность, при том, что это диетический продукт. Речь идёт о семенах льна, которые заслуженно называют суперфудом. О пользе этих семян — в нашей статье. Известный суперфуд Семена льна заслужили хорошую репутацию у приверженцев здорового образа жизни. Семечки растения используют как пищевой продукт, компонент косметики, из него отжимают масло. Из семян можно смолоть муку, их добавляют в горячие блюда, выпечку, салаты...