Что нам потребуется? Иногда бывает, что ванная комната по ширине больше, чем сама ванна. И между стеной и ванной остаётся место. Или нужно установить штангу для душа. Как тогда установить штангу, ведь она будет провисать под тяжестью шторы? Покупаем саму штангу в строительном магазине, подходящую по размеру ванны или душа-буквой "г" или "п", кому как нужно. Начнём с монтажа самой штанги Берём ПВХ трубу, продаётся на по 2 метра, но нам понадобится около 40 см на "г" образную штангу, и 80см на "п" образную штангу...

Занятия спортом дома становятся всё популярнее: это удобно, экономит время и позволяет поддерживать форму независимо от погоды или расписания тренажёрного зала. Одним из ключевых элементов силового тренинга является штанга — универсальный снаряд, который подходит как для мужчин, так и женщин. Однако выбор штанги требует определённого внимания, ведь от её качества зависит эффективность тренировок и безопасность спортсмена. В этой статье мы рассмотрим основные критерии выбора штанги для домашних занятий...