Когда речь заходит о тренировках на пресс, многие сразу начинают мечтать о быстром результате: идеальные кубики, плоский живот и стальная прессовка. Вопрос "Как сделать пресс твердым за 30 дней?" часто звучит как обещание, которое люди стремятся выполнить. Но стоит ли верить в такую мету, и какие мифы скрываются за обещаниями быстрых изменений? В этой статье мы разберемся, что реально можно достичь за 30 дней тренировок на пресс, а что — всего лишь мифы. Начнем с самого популярного мифа — можно...

Стоимость пресс-формы формируется из нескольких ключевых аспектов, влияющих на сложность и трудоёмкость процесса производства. Рассмотрим основные факторы, определяющие цену. Сложность конструкции детали является ключевым фактором. Чем сложнее конфигурация будущего изделия, тем более сложная и дорогая потребуется пресс-форма. Размеры, толщина, отверстия, линии разъёма, поднутрения — всё это влияет на конструкцию, сложность и стоимость пресс-формы. Например, наличие поднутрений, боковых отверстий, наружной или внутренней резьбы требует использования подвижных элементов в пресс-форме (ползунов, наклонных толкателей, систем вывинчивания)...