Тренировка ног со штангой для гиревого спорта
Атлетический пояс или спортивный ремень как выбрать
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Тема сегодняшней статьи - атлетический пояс или спортивный ремень для силовых видов спорта. Различия в конструкции, предназначение, виды, положительные и отрицательные моменты в применении давайте рассмотрим. Этот аксессуар нашел свое применение в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге, фитнесе, кроссфите. Выполняя подходы по тяге штанги в наклоне, приседы, становая тяга многие атлеты используют пояс штангиста. Благодаря ему поясничный отдел позвоночника фиксируется, удерживается от больших нагрузок...