Магнезия — незаменимый помощник для тех, кто занимается на турнике, брусьях, с грифом или на скалодроме. Она улучшает сцепление рук с поверхностью, снижает скольжение и предотвращает травмы. Но какую магнезию выбрать: жидкую, порошковую или в шарике? В этой статье разберёмся, какие виды магнезии существуют, для чего они подходят, как выбрать лучший вариант под свои цели и тренировочный стиль. Магнезия (карбонат магния) — белый порошок, который: 🔸Поглощает влагу и пот с ладоней; 🔸Улучшает сцепление...

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! В силовых дисциплинах, тяжелая атлетика, пауэрлифтинге, кроссфите, бодибилдинге, фитнесе, воркауте, гимнастики атлеты пользуются спортивной магнезией. Для улучшения сцепления рук с грифом штанги, гантелями, турником, брусьями. Если вы еще не знакомы с подобным аксессуаром, или видели специфические белые следы на грифах но представление не имеете о нем, как выглядит, химический состав. Как применяется для улучшения результативности построения мышечной массы, похудения дочитайте статью до конца...