О фолиевой кислоте слышали почти все, кто хоть раз задумывался о беременности. Но на практике у многих остаются одни и те же вопросы: когда начинать — за месяц, за три, после задержки? Достаточно ли обычного витамина из аптеки? И нужна ли она, если питание вроде бы хорошее? Тема важна потому, что самые ранние этапы развития нервной системы плода происходят очень быстро — буквально в первые недели беременности, когда женщина может еще не знать о зачатии. Нервная трубка, из которой потом формируются головной и спинной мозг, закрывается уже на 3–4 неделе беременности...

Таблетки фолиевой кислоты стоят в аптеке копейки, но польза от их приема неоценима! Ведь недостаток витамина В9 сказывается на функциональности всех систем организма. В первую очередь этот витамин регулирует рост полезных клеток, поэтому при его нехватке неконтролируемо начинают развиваться раковые клетки. Умственная отсталость у детей, нарушения в работе ЦНС и процессах кроветворения — это лишь начало списка осложнений, вызванных дефицитом фолиевой кислоты. Беспричинное беспокойство, проблемы...