Сегодня фитнес-браслеты или умные часы на руке носит множество людей. Это модно, удобно и помогает поддерживать физическую форму. Кто откажется от полезного девайса? Если в вашей жизни он еще не появился, но вы задумаетесь над покупкой, то специально для вас сегодня мы разбираемся в отличиях, возможностях и стоимости подобных гаджетов.  Зачем придумали умные часы и фитнес-браслеты? Фитнес-браслеты и умные часы появились в жизни человека для удовлетворения совершенно разных потребностей. Первые были придуманы для спортсменов и поклонников здорового образа жизни...

Все понимают, что для тренировок нужна система. Без этого даже небольшие результаты отнимают много времени и сил. Когда нет обратной связи, то сложно понять, насколько правильны ваши действия. Почему нет результата? Вы что-то неправильно делаете, или прошло еще мало времени? Выяснять это методом «тыка» получается слишком дорого. Целенаправленные тренировки по плану освобождают много энергии и позволяют добиться впечатляющей трансформации фигуры без лишнего напряжения и опасных экспериментов над собой...