Страх полета – это тот самый неприятный попутчик, который даже самый долгожданный день путешествия может превратить в кошмар. Он вползает в мысли, заволакивая рассудок своими цепкими когтями. Кажется абсурдным бояться самолетов, когда статистика кричит о их безопасности. Но сколько бы нас не уверяли, этот страх остается непрошенным гостем. Как же его преодолеть? Я рекомендую обратиться к методу положительного подкрепления. Внутри вас должна сформироваться такая же прочная связь между полетом и наградой за него, как у ребенка между первым снегом и ожиданием новогоднего чуда...

Если вы боитесь летать, то есть несколько способов избавиться от этого страха. Ими делится Денис Дубравин Чем реже человеку приходится летать, тем сильнее становится страх полета. Главный страх - это боязнь оказаться в безвыходной ситуации при аварии, а если еще глубже посмотреть, то страх смерти. Страх может быть настолько сильным, что человек начинает его  ощущать  уже за несколько дней до полета. По статистике авиакомпаний, каждый 4-й пассажир испытывает при полете неприятные ощущения, а каждый 6-й сильный страх...