Порядок приема зависит от формы выпуска добавки. В таблетках и капсулах производителями, как правило, указан порядок и суточная норма приема. Рекомендуемая суточная доза семян расторопши составляет от 20 до 300 мг. Это та часть, которая рекомендована производителями препаратов. Доза зависит от пола и веса человека. Семена обычно сначала нужно смолоть в кофемолке. Шрот уже готов к употреблению. Запивают семена и шрот водой за 20-30 минут до приема пищи. Не существует верхнего предела, который при превышении может вызвать постоянные побочные эффекты...

Польза расторопши признана на научном уровне, поскольку доказана многочисленными исследованиями и практическим применением средств на ее основе при лечении множества заболеваний. Из этого лекарственного растения делают отвары, настойки, целебные напитки, а также таблетки, шрот, масло и другие аптечные препараты, используемые для лечения заболеваний печени, при проблемах с пищеварительной системой и другими органами. Активное применение расторопши в народной и официальной медицине обусловлено ее ценным...