Упражнения с палкой набирают популярность. И это понятно. Во-первых, эти упражнения очень эффективны и для тренировки координации, и для подвижности плечевого пояса, и для всего тела. Во-вторых, это круто. Я всегда мечтал научиться вращать посох, как воин из Шаолиня. Я записал для вас видео, где постарался доступно показать один из вариантов вращений палки...

Палочка - это не только кинематографический атрибут ведьм, но и традиция, относящаяся к древним временам. Ваш волшебный инструмент, который имеет широкий спектр применений, лучше всего сделать своими руками. Изучите основные правила при создании волшебной палочки. Все во Вселенной-это энергия, в том числе и предметы, которые захватывают энергию их исполнителей, поэтому стоит самостоятельно изготавливать личные магические предметы, которые часто используются. К таким вещам, безусловно, стоит отнести волшебную палочку...