Почему стоит заниматься своим телом и здоровьем нам ответил один из величайших людских умов еще 2,5 тысячи лет назад: В конце концов, взрослеть в безразличии к тому, каких высот в телесной красоте и силе ты мог бы достичь – это позор. Но тебе недоступна эта мысль, потому что тебе все равно. Сократ Другой философ писал: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель. Как принято сейчас говорить: я полностью согласен с авторами. Только мы несем ответственность за свое здоровье и внешний вид...

Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим о том, какие бывают гантели. Хотя, казалось бы, гантели и гантели, ну да, есть старые, дедушкины, литые такие, а есть современные прорезиненные, продаются в каком-нибудь Спортмастере. Че там особо то выбирать. Но, на самом деле, скажу вам как человек, у которого дома свой небольшой тренажерный зал, к выбору основного оборудования лучше подойти изначально и с умом. И дело даже не в количестве всех приспособлений, инвентаря или веса отягощения, сколько в удобстве и форме конструкции...