Знаете, что меня больше всего бесит в нашей профессии? Когда коллеги начинают рассказывать скорбящему человеку про пять стадий горя. “Сначала отрицание, потом гнев, потом торг…” – и человек начинает переживать, что у него что-то не так, потому что он “застрял” на гневе или “пропустил” отрицание. За 20 лет практики я поняла страшную вещь: стадии горя не помогают исцелиться. Они мешают. Хотите узнать, почему популярная теория утраты превратилась в психологическую тюрьму? Утрата – это не болезнь, которую нужно “вылечить” по инструкции...

Потеря близкого человека это очень болезненная ситуация, когда любому человеку нужна помощь. Стоит помнить, что процесс проживания горя может быть сложным, и существенно отличаться для разных людей. Все, описанные ниже этапы могут быть выполнены не в точности, или иные чувства могут проявиться после того, как вы решили, что прошли через все стадии скорби. Позвольте себе переживать горе по-своему это поможет вам восстановиться после потери. Широко используемая сегодня теория "Пяти стадий горя" разработана психиатром Элизабет Кюблер-Росс...