Всем известно, что много соли есть вредно, но и совсем без нее не обойтись. Где проходит граница между вредом и пользой? Почему соль вызывает привыкание и где искать «скрытую соль»? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Елена Попова. Соль необходима — без нее организм не может функционировать. Натрий связывает воду, участвует в сокращении мышц, секреции гормонов. Соль способствует формированию условий, необходимых для существования эритроцитов (красных кровяных телец). В желудке соль образует соляную кислоту, без которой невозможно переваривание пищи...

Кто сказал, что женщины в России выглядят на 10 лет старше? С развитием косметологии и улучшением питания мы, наоборот, помолодели лет на 10. Но... нет. Читаю статью академика Краснова, врача-кардиолога. Он пишет, что здоровье наших женщин таково, словно они не одну жизнь живут, а сразу три. Ибо живем не только за себя, но и за мужа, детей, родителей. Волнуемся за каждого, заботимся: встаем на час раньше, чем нужно. Засыпаем на два часа позже. Внутренний голос шепчет: "больше не могу". Но мы встаем и делаем...