Хотите знать, сколько вам лет на самом деле? Как показывают исследования, биологический возраст человека - то есть реальное состояние его органов и систем организма - нередко отличается от цифр в паспорте. Бывает, что биовозраст опережает паспортный, у таких людей отмечается ускоренное старение. Но есть и счастливчики, у которых биологический калькулятор показывает цифры меньше, чем в официальном удостоверении личности. При этом большинство систем измерения биовозраста - нередко их называют «часы старения» - в первую очередь определяют состояние наших сосудов и сердца...

Конец июня. Вы смотрите на свои грядки и понимаете: часть уже пустая — редис съели, салат отошёл, ранняя морковь выбрана. А в планах было «посадить ещё чего-нибудь», но руки не доходили. И теперь кажется: всё, сезон потерян. Ничего подобного. До конца июня есть как минимум две недели, чтобы засадить пустующую землю и получить полноценный урожай в этом же году. Некоторые культуры успевают не только вырасти, но и дать второй урожай. Рассказываем, что сажать смело, что — с оговорками, а что уже точно поздно...