Скоро наступят майские праздники. А это значит самое время отдыхать и жарить шашлыки. Согласно социальному опросу, 40 процентов россиян готовы полкилограмма шашлыка за раз, остальные от 200 до 400 грамм шашлыка. И только люди, которые следят за своей фигурой тщательно изучают этот вопрос. Так сколько и какой шашлык можно есть худеющий людям? Давайте разбираться вместе. Овощной шашлык, грибной можно есть без вреда для фигуры. Дальше идёт куриный и считается самым диетическим. Шашлык из рыбы и морепродуктов тоже можно смело есть пойдет только на пользу...

Шашлык главное правильно готовить и употреблять его с правильными продуктами – не с кетчупом и газировкой и тем более не с алкоголем. Приближается теплый период и дачный сезон, а значит, россияне станут чаще есть мясо, пожаренное на мангале. Как приготовить шашлык, который не навредит здоровью, рассказала Общественная Служба Новостей. Главное в шашлыке – это прожарка мяса. Плохо прожаренный шашлык может спровоцировать отравление или дисбактериоз. При этом свинину жарить нужно дольше – в ней могут содержаться паразиты и опасные микроорганизмы...

Шашлыки — это, прежде всего, получение удовольствия от компании, приятного общения, веселья и, конечно, гастрономическое наслаждение. Как его не испортить? Об этом aif.ru рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. Чтобы вылазка на шашлыки с компанией не принесла неприятностей, нужно знать, из чего и как их готовить, соблюдать меру в их употреблении, а также в отношении напитков, которые обычно прилагаются к этому блюду. Как говорили древние мудрецы, «все есть польза и все есть вред...

Неотъемлемый атрибут каждых майских праздников – шашлык. Стало известно, сколько россиян не считали количество съеденных порций и теперь готовы «отрабатывать» лакомства в спортзале. Так, большинство опрошенных жителей страны, а именно 40%, заявили, что следили за своим рационом на майских праздниках. При этом почти треть респондентов превысили свою норму вредных продуктов. Как пишет Life.ru, большая часть россиян хотят поменять свой рацион после праздников. 40% планируют правильно питаться, 13% сядут на диету и ограничат себя в некоторых продуктах...