Все знают, что частота сердечных сокращений должна составлять не более 60–80 ударов в минуту. И большего до недавнего времени никто ничего сказать не мог. Но возможности современной медицины позволяют сделать немало выводов об общем состоянии здоровья только на основании пульса. Статья ознакомительного характера. Перед применением рекомендаций консультируйтесь с врачом/специалистом! Согласно результатам последних исследований, у здорового человека пульс должен быть 55–60 ударов. Если больше или меньше – то это уже повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов...
В течение дня вы, вероятно, не тратите много времени на размышления о своем сердце и обо всем, что оно делает. Но давайте потратим несколько минут, чтобы оценить этот жизненно важный орган в вашей груди. Ваше сердце начинает биться задолго до вашего рождения и продолжает свою ритмичную работу до самой смерти. Однако это только начало (и конец) его удивительной истории...