Шестнадцать недель могут показаться не такими уж длительными, но вы можете изменить свой внешний вид и самочувствие даже за это короткое время. Мы расскажем, сколько веса вы можете сбросить за четыре месяца и как это сделать. Когда дело доходит до потери веса, многие люди являются чемпионами по прокрастинации. Они говорят что-то вроде: «Я сяду на диету в следующем месяце» или «Я начну худеть с 1 января». К сожалению, откладывать дела на потом — это хороший способ никогда не начинать. И чем дольше вы откладываете начало пути к похудению, тем больше работы вам придется проделать...

Этот день для доктора Комаровой, которая всё-таки осталась работать в прифронтовом госпитале, начался как обычно – с исполнения привычного набора обязанностей. Сначала – короткая планёрка, где шёл обмен информацией о состоянии пациентов и выстраивался чёткий план лечебного процесса. Затем – неспешный, подробный обход раненых. В последнее время на линии боевого соприкосновения установилось затишье, которое выглядело ярким контрастом на фоне того, что творилось здесь несколько месяцев назад, когда...