191 читали · 3 года назад
Лучший источник Омега-3: рыбий жир или нерпичий?
О необходимости Омега-3 мы слышим отовсюду, особенно, когда дело касается женской красоты и детского здоровья и развития. Действительно, польза этой добавки неоспорима, но только есть два условия: она должна быть качественной, с достаточным количеством EPA и DHA, и не нести сопутствующего вреда. Как раз об этом наша статья. Что такое Омега-3? Чтобы иметь полное представление и понимать, о чём именно мы говорим, давайте немного затронем теорию. Омега-3 – это собирательное название для более чем 11...