Нет времени на долгие тренировки мозга? Отлично. Давайте прямо сейчас сделаем экспресс-тест на переключение внимания. Это занятие займет ровно 60 секунд. Результат вы почувствуете сразу. Для этого упражнения вам не понадобятся специальные тренажеры - только ваше внимание. Результаты экспресс-теста: Приветствую. На связи Дмитрий Хабаров, основатель Санкт-Петербургского Центра улучшения памяти, популяризатор антивозрастных стратегий. Большинство людей думает, что для улучшения памяти нужны часы упорных тренировок, покупка дорогих курсов и чтение сложных книг...

Вы когда-нибудь принимали решение за 5 секунд, а потом жалели? Исследования показывают: 9 из 10 таких решений ошибочны. Ваш мозг — не компьютер, а ленивый саботажник. Сегодня разберем, почему интуиция врет, и как перепрограммировать себя на победу. Первое решение — это сырой материал, а не финал. Ваша задача — не отвергать его, а обработать. Используйте правило 5 секунд как фильтр: пауза, анализ, действие. Тренируйте этот навык ежедневно...