Вчера была в гостях и ела торт. Его предварительно взвесила на своих карманных весах. Эту фотку разместила в инстаграме. И очень много мне было задано вопросов от подписчиков, сколько инсулина я вколола на этот кусок...

Кто не мечтает насладиться кусочком торта, особенно после обеда в качестве десерта? Ведь для сладкого в животе всегда найдется место. Однако, как сообщает главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, важно учитывать размер порции и содержание сахара в торте, чтобы не нарушать рекомендации по питанию. Стандартная порция Стандартная порция торта для взрослого человека составляет 150 граммов — примерно столько весит один кусочек. Однако, в этой граммовке может содержаться от 40 до 70 граммов сахара...