Разбираемся в компании спортивного врача. Бренды производителей энергетиков давно проникли в спортивный мир: они спонсируют команды и турниры, мы регулярно видим их лого на форме спортсменов. Рекламные слоганы напитков обещают прилив сил и мощный заряд бодрости – кажется, что с ними действительно становишься быстрее, сильнее, выносливее. Пора разобраться, насколько эффективны энергетики и нет ли в них вреда. Нам помог спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА. Glucozade – первый энергетик...

Энергетические напитки (энергетики) оказывают действие, исходя из их названия - придают дополнительный заряд энергии и сил. Как оказалось, большая часть этой "энергии" исходит от двух составляющих: сахара и кофеина. Обычный энергетик может содержать до 85 миллиграмм кофеина. Излишнее содержание кофеина отличает энергетики от газированных и спортивных напитков. Напитки не содержащие алкоголя состоят в основном из воды, сахара и ароматизаторов. Они не отказывают влияния на Ваш организм, помогают чувствовать себя лучше...