Правильная частота умывания лица играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Хотя этот вопрос кажется простым, ответ зависит от множества факторов, включая тип кожи, образа жизни и ежедневную активность. Большинство косметологов сходятся во мнении, что оптимальная частота составляет два раза в день — утром и вечером. Такой режим помогает поддерживать естественный баланс кожи, предотвращает появление воспалений и способствует здоровому обновлению клеток. В данной статье мы рассмотрим экспертные рекомендации по утреннему и вечернему очищению...

Разбирались, действительно ли нужно часто мыть голову или так делают только жертвы маркетинга. В 2000-х специалистами по волосам стала активно внедряться мысль, что голову за один поход в душ нужно мыть шампунем два раза. Якобы так можно добиться лучшего эффекта от процедуры. Мнения по этому поводу разделились — часть людей считала, что это маркетинговый ход для того, чтобы люди больше расходовали шампунь и чаще покупали его. Однако трихологи объясняют, что двойное мытье головы — не миф: такой подход...