Все мы - нуждаемся во сне и обязательно, нам нужно его запомнить. Так как во сне, мозг находит для нас решения для наших проблем. А если в нашей жизни не будет снов, то как мы сможем решить наши проблемы? Да, бывают в нашей жизни пустяки, что всего пару дней нам ничего не снится. Но что делать, если сны пропадают на неделю и больше? В этой статье мы как раз об этом и поговорим. Во сне есть несколько фаз: медленная и быстрая. Когда человек находится в медленной фазе сна, то организм его максимально...

Здоровый сон — источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем. Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается...