Наш гость: Алексей Ковальков, диетолог, доктор медицинских наук, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению. Не проходит и года, как появляются новые системы питания и диеты, подчас в корне противоречащие друг другу. Как же обычным людям разобраться во всем этом хаосе диет? Алексей Владимирович, почему происходит так, что диетологи сначала одно разрешают, потом это же запрещают? Было бы хуже, если бы ученые не спорили между собой и не опровергали бы то, что сами писали. Многие...

Имбирь давно заслужил статус суперфуда: он согревает, бодрит, стимулирует иммунитет и даже может повышать уровень тестостерона. И главное — имбирные напитки способны «поднять на ноги» и помочь организму. URA.RU составило топ-10 рецептов имбирных напитков, без которых не обойтись осенью. Что представляет собой имбирь Имбирь — это многолетнее травянистое растение, корень которого широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Вот ключевые характеристики: Основные сведения: Химический состав: В 100 граммах имбиря содержится достаточно много калорий — 80...