Какие продукты обязательно должны быть в рационе ребенка, чтобы он получал все необходимые витамины и микроэлементы? Как правило, на первый день рождения малышу уже дают кусочек торта. Без жирного крема и вредных добавок, испеченного мамой или бабушкой. Кажется, что ребенок уже готов питаться почти как взрослый. Но так ли это на самом деле? Рекомендации диетологов противоречивы, и не всегда понятно, как же правильно организовать меню малыша. Грудное молоко. К году ребенок утроил свой вес от рождения, научился ходить, подрос, освоил много навыков...

Привет. Обещала вам детские рецепты. Но, так и не пишу. Давайте поговорим про меню годовалого малыша. Я вам уже показывала вот эту книгу и из нее, приведу меню на неделю. Скорее всего меню здесь приводиться для деток, кто уже полностью на общем столе, без семи и грудного вскармливания. Лично для нас, это очень и очень большой рацион. Алиса дневную норму, ест 3 дня. Обычно у нас всего 1-2 взрослых приема пищи + небольшие перекусы. В книге на ночь в 23:00 рекомендуется давать кефир. Мы ни разу не пробовали...