Жёлтый энергетик: Почему банан — любимый фрукт атлетов, и как он может незаметно испортить вашу форму
На любом теннисном турнире, на любой беговой дистанции и в любом зале, где тренируются всерьёз, можно увидеть одну и ту же картину. В перерыве между подходами или сетами спортсмен достаёт из сумки банан и съедает его за минуту, почти не жуя...