Рис является одним из наиболее часто выбираемых дополнений к основным блюдам, не считая азиатские страны. Многие сорта доступны на рынке, каждый из которых немного отличается по содержанию питательных веществ или клетчатки. Этот продукт достаточно универсален, потому что его можно подавать сладким и соленым, холодным и горячим. 1. Пищевая ценность Содержание макронутриентов, клетчатки, минералов и витаминов будет зависеть от типа выбранного риса. Наиболее легко усваиваемым является белый сорт (содержание...

Блюдо из самых простых продуктов, а вкус замечательный. Ничего сложного в приготовлении нет. И вариантов множество, так как рис можно дополнять разными продуктами. Еще большой плюс в том, что к этому блюду отдельно гарнир готовить не надо, получается настоящее блюдо «два в одном». Просто подаю его с легким овощным салатом, и сытный, вкусный ужин для всей семьи уже на столе! А еще подготовку этого блюда можно сделать заранее, а перед самым ужином быстро его приготовить. Прекрасное блюдо, о котором стоит напомнить...