720 читали · 2 года назад
Состав молока
Дорогие друзья, давайте поговорим из каких частей состоит молоко. Конечно, же основная часть это вода – она составляет 87-89%. Далее есть очень малое количество газов и сухие вещества. Вы наверное видели, что на многих молочных продуктах пишут например «жирность в сухом веществе». Это значит, что указывают процент жиров именно в этой части молока без воды. А доля сухих веществ колеблется от 11 до 13% от всего молока. Также и в сыре – это не значит, то 45-60% жирности сыра это 45-60% от этого кусочка, это исключая воду...
Сколько нужно пить воды в день – долой мифы и устаревшие стереотипы
Нет ничего лучше освежающего стакана воды. Вода необходима для выживания, и эксперты всех мастей продолжают проповедовать важность правильной гидратации. Но как выглядит «правильная» гидратация на самом деле? Без мифов и заблуждений? Узнайте, сколько именно воды нужно выпивать в день и как на самом деле легко достичь этого волшебного числа. Зачем нам нужна вода Итак, почему так важно пить достаточное количество воды в день? Потому что ваше тело, которое на 50–70 процентов состоит из воды, зависит от H2O ...