Вопрос: «долго был на больничном, набрал за это время 30 кг лишнего веса. Как теперь быстро сбросить?»
Значит так.
Железное правило.
Сбрасывать быстро - нельзя!
Доброго дня всем! Открываю ленту показа статей в Дзен и тут же на глаза попалась статья одного блогера, в которой с упоением приводится пример 24-летней девушки о похудении за полгода на 41 кг, правда без фотографий, подтверждающих эту информацию, и уже только это должно заставить вас задуматься: а не рекламный ли это трюк с целью раскрутить самого себя? Много чего можно напридумывать и выдать на гора для наивного читателя. Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями...