Знать, каков процент мышц в организме, может быть интересно по многим причинам. Во-первых, такое знание интересно тем, кто стремится придать телу рельефность, ходит в зал. Во-вторых, в бытовом смысле можно подразумевать, что все, что мышцы - это не жир, и вроде как славненько. Но тут есть проблемы, о которых сегодня и пойдет речь. Измерения "на глазок" Можете смеяться, но это чуть ли не единственный способ достаточно вероятно предположить, каков на данный момент прогресс по набору мышц. Люди оценивают себя рулеткой, сравнивают с фото из сети...

Принято считать, что мускулы нужны исключительно ради силы, рельефа и возможности без одышки подняться на пятый этаж. На деле всё куда интереснее. Свежие открытия заставляют посмотреть на мышечную ткань совершенно иначе, а не как на пассивный каркас тела, а как на мощный биохимический завод. Он круглосуточно синтезирует вещества, от которых зависят наши сосуды, обмен веществ и даже настроение. Врач-терапевт и руководитель направления превентивной медицины многопрофильного медицинского центра Кирилл Белан объясняет: мышцы участвуют в процессах, напрямую влияющих на продолжительность жизни...