Ушибы – одни из самых распространённых бытовых травм. Обычно случаются в результате падений, ударов или неудачных движений. В большинстве случаев такие повреждения не опасны, но могут причинять дискомфорт: появляется боль, отёк, синяк. Чтобы ускорить восстановление, важно правильно оказать первую помощь. Ушиб – это повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. В результате удара травмируются мелкие кровеносные сосуды, кровь из них выходит в окружающие ткани, вызывая отёк, боль и изменение цвета кожи...