Иногда случается так, что выполнить тестирование ГТО на знак отличия не удалось. Причины могут быть разные:  человек сошёл с дистанции, не выполнил норматив или не уложился во время. Если так случилось, то через 45 календарных дней у Вас появится ещё одна попытка. Повторно выполнить норматив на знак отличия в своей возрастной ступени нужно успеть до перехода на следующую ступень. При переходе в следующую возрастную ступень выполнить нормативы ГТО нужно будет заново, согласно установленным нормативам ступени...

Все про подтягивания: нормы ГТО для настоящих мужчин и неслабых дам Многие не любят подтягивания – сказываются неприятные воспоминания из детства, с уроков физкультуры. Ночной кошмар школьника – бессильно болтаться на перекладине перед всем классом, подрыгивая ногами, чтобы подтянуться хотя бы один раз. А потом получить обидное прозвище «булка» или «сосиска», причем, от физрука. Но, если отбросить детскую психологическую травму, я бы назвал это упражнение идеальным. Судите сами: Как видите, плюсов у упражнения масса, главное – выполнять его правильно...