Вода является неотъемлемой частью нашего организма и выполняет множество функций, без которых нормальная жизнедеятельность невозможна. Она составляет приблизительно 60% массы тела взрослого человека и принимает участие в каждом физиологическом процессе, включая регуляцию температуры тела, доставку питательных веществ и кислорода к клеткам, а также удаление отходов метаболизма и ПОХУДЕНИЕ. Без должной гидратации организм не может эффективно функционировать, что может приводить к снижению физической и умственной активности, А ЭТО СНИЖЕНИЕ АКТИВНОСТИ МЕТАБОЛИЗМА...

Любая диета предписывает пить воду, а сколько нужно пить, и какую? Кто-то считает, что лучше употреблять кипячённую воду, а кто-то уверен, что лучше минеральной ничего нет. Сайт MedAboutMe решил разобраться в этом вопросе. Вода – это жизнь По мнению учёных, опубликовавших данные своего исследования в журнале «Проблемы педагогики», вода – это источник жизни на планете Земля. Для поддержания жизнедеятельности человеку необходимо следить за оптимальным водным балансом. Вода играет огромную роль в работе организма: выводит продукты распада, то есть выполняет детоксикационную функцию...