Здравствуй, дорогой читатель! Как часто вы пьете чистую воду? Если пьете воду только когда чувствуете жажду, то поздравляю вас - у вас хроническое обезвоживание. Сухость во рту - не признак жажды, это один из последних симптомов обезвоживания. Сегодняшний пост о воде. Той самой, из которой мы состоим, и употреблением которой пренебрегаем. У меня для вас две новости, одна плохая, вторая хорошая. Начну с первой Большинство людей хронически обезвожены Чем это чревато? Обезвоживание замедляет обмен веществ, тормозит доставку витаминов и аминокислот к жизненно важным органам...