Любая диета предписывает пить воду, а сколько нужно пить, и какую? Кто-то считает, что лучше употреблять кипячённую воду, а кто-то уверен, что лучше минеральной ничего нет. Сайт MedAboutMe решил разобраться в этом вопросе. Вода – это жизнь По мнению учёных, опубликовавших данные своего исследования в журнале «Проблемы педагогики», вода – это источник жизни на планете Земля. Для поддержания жизнедеятельности человеку необходимо следить за оптимальным водным балансом. Вода играет огромную роль в работе организма: выводит продукты распада, то есть выполняет детоксикационную функцию...

Здравствуй, дорогой читатель! Как часто вы пьете чистую воду? Если пьете воду только когда чувствуете жажду, то поздравляю вас - у вас хроническое обезвоживание. Сухость во рту - не признак жажды, это один из последних симптомов обезвоживания. Сегодняшний пост о воде. Той самой, из которой мы состоим, и употреблением которой пренебрегаем. У меня для вас две новости, одна плохая, вторая хорошая. Начну с первой Большинство людей хронически обезвожены Чем это чревато? Обезвоживание замедляет обмен веществ, тормозит доставку витаминов и аминокислот к жизненно важным органам...