Питьевой режим ребёнка в жару: сколько поить и чем
В жару меня чаще всего спрашивают про питьё: сколько ребёнок должен пить, можно ли соки, что делать, если он вообще отказывается от воды. Вопрос важный: дети обезвоживаются быстрее взрослых, а замечаем мы это позже, чем стоило бы. И летом это одна из частых причин, по которой ребёнок к вечеру становится вялым и капризным. Разберём спокойно, сколько и чем поить ребёнка летом и как понять, что он недопивает. У ребёнка на килограмм веса приходится больше поверхности кожи, чем у взрослого, поэтому он быстрее отдаёт и тепло, и влагу...