Одним из распространённых назначений колопроктологов является применение сидячих ванночек. Давайте разберемся, как правильно Вот рекомендации по применению сидячих теплых ванночек с отваром трав: 1. Выбор трав: Подойдут ромашка, календула или кора дуба. Заварите их - 2-4 фильтр-пакетика на кружку кипятка 2. Подготовка ванночки: Наберите теплую (но не горячую) воду в таз или ванночку и добавьте отвар...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Если вам хочется сделать что-то приятное для себя и одновременно позаботиться о здоровье, попробуйте контрастные ножные ванночки. Это не просто приятное расслабление после долгого дня, но и отличный способ улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и даже слегка омолодить организм. Давайте разберемся, как и с чем правильно делать ванночки для ног и почему это действительно работает. Контрастные ножные ванночки — это когда вы чередуете горячую и холодную воду для ног...